Reflexión Día 16 de Diciembre. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

-soloporhoy.net

Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.


Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.


FIESTAS / FRENESÍ

Fiestas y frenesí no son necesariamente sinónimos.

Anne Wilson Schaef.

Vemos venir el periodo de vacaciones e inmediatamente nos sentimos agotadas y sobrepasadas.

Tenemos que hacer nuestro trabajo habitual de cada día, y además ir de compras a por regalos, decorar la casa, hacer los postres extraordinarios de las fiestas, atender los compromisos sociales y parecer en buena forma.

Para algunas de nosotras, las «felices fiestas» se convierten en una época para agotarnos.

Como mujeres que hacemos demasiado, hemos llegado a estar aterrorizadas del periodo de fiestas.

Éste es un buen año para detenernos, hacer balance y ver qué es lo realmente importante para nosotras en esas fechas. Tal vez amemos las tradiciones.

¿Cuáles pueden continuarse y ser saludables?

Quizá podamos intentar pedir ayuda y dejar de intentar de hacerlo todo por nosotras mismas.

En esta época tenemos la oportunidad de dejarnos sentir el significado de la paz paz por dentro y con el mundo.

"Vivir sanamente el periodo de fiestas es parte de mi proceso de curación. Esta vez tengo la oportunidad."

¡Hurra!

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