Reflexión Día 29 de Marzo. Cada Día Un Nuevo Comienzo. Karen Kasey. Solo Por Hoy. Coda.

     

 

            Plegaria Solo por Hoy            

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.

Cada día trae una promesa, y el itinerario de la vida comienza de nuevo. Aligeramos las cargas, incrementando la alegría con la delicada ternura, el amor y el consejo sabio de otras mujeres. Ellas transitaron el mismo camino largo y sinuoso que el nuestro. Comparten sus dificultades y fortalezas únicas de la mujeres; en especial, las que buscamos apoyo y crecimiento espiritual para nuestra sanación. El amor es poderoso y sana todas dificultades y las heridas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

El amor es una expresión y una afirmación de la autoestima, una respuesta a nuestros propios valores en la persona de otro.

Ayn Rand.

Tal vez el esfuerzo de amarnos mutuamente sea una lucha que se presente a diario, y puede dificultarse más porque seguimos tropezando en nuestros intentos por amarnos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos vivido toda nuestra vida adulta sintiéndonos inadecuadas, tontas, carentes de atractivos y temiendo lo peor en nuestras relaciones con los demás.

Pero esa fase, esa lucha, ha pasado ya. Cada mañana vemos en el espejo a una mujer que nos gusta. Ayer realizamos una tarea o hicimos un favor que ahora nos hacen sentirnos bien. Y cuando nos sentimos bien por nuestros logros, vemos amorosamente a las personas que nos rodean. El amor a nosotras mismas nos hace más fácil amar a los demás.

Amarnos a nosotras mismas exige práctica, pues es una conducta nueva. Podemos empezar evaluando lo que hacemos en lugar de lo que aún no hemos hecho y elogiándonos a nosotras mismas. Al alimentar nuestro yo interno invitamos a que los valores que estamos desarrollando se manifiesten con mayor plenitud. Esos valores nos conducen hacía nuevas situaciones y nuevas oportunidades de realización, y finalmente nos llevarán a amar a la mujer que cada mañana nos mira desde el espejo.

"El amor a mí misma me hace sensible y compasiva con los demás. Es el bálsamo que cura todas las heridas y que se multiplica a medida que es expresado. Comenzaré con una sonrisa."