Reflexión Día 22 de Octubre. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

-soloporhoy.net


Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.


Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

 

ENMIENDAS

Me he retenido de decir la verdad y he transigido en un montón de cosas.

Marión Cohén.

Uno de los pasos más importantes de la recuperación de la adicción al trabajo, a cuidar de los demás, a ir siempre apresurada, y a estar siempre ocupada, es el proceso de las enmiendas.

En primer lugar, tenemos que hacer una lista de las personas a las que hemos hecho daño.

Después tenemos que enmendar nuestros errores siempre que no hagamos daño a nadie.

Es importante recordar que hacemos enmiendas a nuestra conducta por nosotras mismas.

No lo hacemos para obtener perdón. Tampoco lo hacemos para que los demás se vuelvan como nosotras.

No hacemos las enmiendas para controlar o manipular.

Hacemos enmiendas porque necesitamos hacerlas para mantener nuestra claridad o nuestra sobriedad.

Hacemos enmiendas porque clarifica nuestra alma el admitir nuestros errores, el decir que lo sentimos y el volvernos hacia un poder más grande que nosotras.

"Hacer enmiendas es una manera de pasar el aspirador a mi alma. Su resultado es sentirme limpia."

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