Reflexión Día 31 de Julio. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.

Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

FELICIDAD / DEPRESIÓN

Siendo niña... pensaba que el éxito reflejaba la felicidad.

Estaba equivocada; la felicidad es como una mariposa que aparece y nos deleita durante un breve instante, pero muy rápidamente se desvanece.

Anna Pavlova

No hay diferencia entre felicidad y depresión. Ambas tienen el mismo proceso. Sólo el contenido es diferente.

Ambas van y vienen. La mayor diferencia entre las dos es lo que hacemos con ellas.

Siempre estamos buscando la felicidad. Cuando la vemos venir decimos: "Oh, ven aquí, te he visto. Permanece conmigo para siempre."

La felicidad se ríe y dice: "Oh, ella me ha visto, ahora me puedo ir". Y se va.

En cuanto a la depresión, la vemos venir y decimos:

"Vete, no te quiero conmigo".

Y la depresión saluda y dice: "Aquí estoy de nuevo. Voy a crecer cada vez más, hasta que ella me oiga y aprenda lo que tengo que enseñarle".

Así pues, nos da un golpecito en el hombro y dice: "Por aquí, por aquí", hasta que capta nuestra atención.

Entonces se va.

Tanto la felicidad como la depresión tienen algo que enseñarnos.

Ambas vienen y se van. Ambas volverán.

Es nuestra respuesta y la apertura a aprender de ambas lo que marca la diferencia.

"Mi felicidad es un regalo. Mi depresión es un regalo.

Ambas son como mariposas en mi vida".