Reflexión Día 28 de Julio. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.

Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

REALIDAD / RECHAZO

¡Llenamos nuestras mentes de palabras! Estas nos hipnotizan enmascarando la verdad, incluso cuando la verdad se presenta crudamente ante nuestros ojos. Para descubrir la realidad que subyace, he aprendido a escuchar únicamente a la acción.

Judith M. Knowlton

Abandonar nuestra capacidad de discernir la realidad es una de las características de la adicción.

Como dice la bien conocida psicoterapeuta Marión Woodman, "en la adicción creas una fantasía e intentas vivir en ella".

A menudo las mujeres que hacemos demasiado somos muy crédulas a un nivel muy profundo.

Queremos creer lo que los demás nos dicen y no queremos tener que estar a la defensiva todo el tiempo.

Como consecuencia, muy frecuentemente nos sentimos tristes y resentidas porque descubrimos que estamos tratando con nuestras ilusiones y no con la realidad.

No es que no percibamos la realidad. La percibimos.

Simplemente, no queremos enfrentarnos a ella. Por el contrario, nos quejamos y quedamos heridas.

Siempre que quitamos nuestros filtros podemos ver la realidad.

Y a largo plazo, la realidad es siempre más fácil de enfrentar que la fantasía.

"Las acciones dicen más que las palabras, y cuando creo en lo que los demás hacen y no escucho mucho lo que dicen, me siento más sana".