Reflexión Lección 11 Día 11 de Enero. Un Curso de Milagros. Helen Schucman. Solo Por Hoy. Coda.


-soloporhoy.net

Plegaria Solo por Hoy
"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."

Así Sea. Así Sea. Así Sea.


El Milagro reconoce que todo el mundo es tu hermano, así como mi hermano también. Es una comunicación directa con Dios, tal y como lo concibas, indicando que la condición aparente entre Dios y el hombre es una falsa separación. Un milagro es una reparación a través del perdón. El propósito de estas lecciones es entrenar a tu mente para esta transformación. Nada irreal existe, nada real puede ser amenazado; en eso radica la Paz de Dios. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.


LECCIÓN 11
Mis pensamientos sin significado me están mostrando un mundo sin significado.
 

De todas las ideas que hemos presentado hasta ahora, ésta es la primera que está relacionada con una de las fases principales del proceso de corrección: la inversión de la manera de pensar del mundo.

Parece como si fuese el mundo el que determina lo que percibes.

La idea de hoy introduce el concepto de que son tus pensamientos los que determinan el mundo que ves.

Alégrate en verdad de practicar la idea en su forma original, pues en esta idea reside la certeza de tu liberación.

La llave del perdón se encuentra en ella.

Las sesiones de práctica con la idea de hoy deben llevarse a cabo de forma ligeramente distinta de las anteriores.

Comienza con los ojos cerrados y repite la idea lentamente para tus adentros.

Abre luego los ojos y mira a tu alrededor, así como a lo que está cerca, a lo que está lejos y a lo que está encima o debajo de ti. Mira por todas partes.

Durante el minuto más o menos a emplear usando la idea, simplemente repítela en silencio y asegúrate de hacerlo sin prisa y sin ninguna sensación de urgencia o esfuerzo. 

Para derivar el máximo beneficio de estos ejercicios, los ojos deben pasar de una cosa a otra con cierta rapidez, ya que no deben detenerse en nada en particular.

Las palabras, en cambio, deben usarse pausada, e incluso, relajadamente.

La introducción a esta idea, en particular, debe practicarse de la manera más casual que puedas.

Contiene los cimientos de la paz, de la relajación y de la ausencia de preocupación que estamos tratando de lograr.

Al final de los ejercicios, cierra los ojos y repite lentamente la idea para tus adentros una vez más. Tres sesiones de práctica probablemente serán suficientes hoy.

No obstante, si no sientes ningún desasosiego o si éste es muy ligero, y te sientes inclinado a ello, puedes hacer hasta cinco.

Más de eso no es recomendable.

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