Reflexión Día 27 de Enero. El Lenguaje Del Adiós. Melody Beattie. Solo Por Hoy. Coda.

 

Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."

Así Sea. Así Sea. Así Sea. 

Codependencias y Adicciones a las Relaciones. Literatura Codependientes Anónimos.

NECESITAMOS DE LA GENTE

Podemos encontrar el equilibrio entre el necesitar demasiado de la gente y no permitirnos necesitar absolutamente a nadie.

Muchos de nosotros tenemos necesidades de dependencia del pasado que no han sido satisfechas.

Aunque queremos que los demás satisfagan nuestro deseo de ser amados en forma incondicional, podemos haber elegido gente que no pueda, o no quiera, ser un apoyo para nosotros.

Algunos de nosotros estamos tan necesitados emocionalmente por el hecho de no haber sido amados, que ahuyentamos a la gente al hacerles ver que la necesitamos demasiado. 

Otros nos vamos al extremo opuesto.

Podemos habernos acostumbrado a que la gente no nos apoye, de modo que la evitamos.

Luchamos contra nuestros sentimientos de necesidad de los demás volviéndonos demasiado independientes, no permitiéndonos ya necesitar a nadie.

Algunos de nosotros no dejamos que la gente nos apoye.

Sea como sea, estamos dejando inconcluso un asunto importante. Nos merecemos otra cosa mejor.

Cuando cambiemos, nuestras circunstancias cambiarán.

Si estamos demasiado necesitados de los demás, respondemos aceptando esa parte necesitada que tenemos.

Nos dejamos curar el dolor de necesidades pasadas que no se satisficieron.

Dejamos de decirnos a nosotros mismos que no somos dignos de amor porque no nos han amado de la manera como queríamos y necesitábamos.

Si hemos cerrado la parte de nosotros que tiene necesidad de la gente, nos disponemos a abrirnos, a ser vulnerables, a permitir que nos amen. Nos permitimos tener necesidades.

Tendremos el amor que deseamos y que necesitamos cuando empecemos a creer que somos dignos de ser amados, y cuando permitamos que esto ocurra.

“Hoy lucharé por lograr el equilibrio entre el necesitar demasiado a los demás y el no permitirme necesitar a la gente. Me permitiré recibir el amor que se me ofrece”