Aceite de Oliva Virgen y Ecológico. Beneficios para la Salud. Solo Por Hoy. Terapias Complementarias.

ACEITE DE OLIVA VIRGEN Y ECOLÓGICO. BENEFICIOS PARA LA SALUD. SOLO POR HOY.

Hoy hablamos de los mejores aceites de oliva que se fabrican en España.

El aceite de oliva es uno de los alimentos más propios de la dieta mediterránea (sobre todo el virgen extra, que es la variante con una calidad más elevada).  Los beneficios de la dieta mediterránea se deben sobre todo a este tipo de aceite.

BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA 

- Eleva los niveles de colesterol HDL (bueno). 

- Disminuye el colesterol LDL-c (colesterol malo).

- Beneficia el control de.la presión arterial.

- Ayuda a la memoria.

- Potencia el sistema inmunológico frente a virus y bacterias.

- Mejora la circulación.

- Alivia los dolores articulares.

- Ayuda a perder peso.

- Controla la diabetes.

- Favorece la función digestiva.

- Reduce la acidez gástrica.

- Estimula el tránsito intestinal, favoreciendo la absorción de nutrientes.

 - Propiedades antiinflamatorias.

- Ayuda a combatir el estreñimiento.

- Es una fuente rica en vitaminas A, D, E y K.

- Previene la aparición de diferentes tipos de cáncer.

- Retrasa el envejecimiento.

- Hidrata y tonifica la piel.

- Reduce la aparición de trombosis. 

- Depura el cuerpo...etc. 

CONSUMO DIARIO 

Los expertos afirman que el consumo diario se debe situar en unos 40 ml (37 gramos) que corresponden, aproximadamente, a unas 3 cucharadas sopera.

Hay que tener en cuenta que especialmente España está en primer lugar como uno de los principales productores de este magnífico ingrediente culinario, junto con Italia.

 

 

Castillo de Canena. Reserva Familiar Picual.

 El mejor aceite de oliva virgen extra del mundo es Castillo de Canena Reserva Familiar Picual. A pesar de su excelente calidad no es uno de los aceites más caros. 

Es  un aceite virgen extra. Durante su procesamiento no ha perdido una cantidad elevada de nutrientes. Esto se debe a que las olivas son prensadas, pero no refinadas. Fabricado en Jaen Su nivel de acidez es bajo en comparación con el de otros tipos de aceite.

Precio 13,75€. Botella de 500 ml.

 

Hacienda Queiles. Abbae de Queiles.

Es un aceite producido en la Comunidad Autónoma de Navarra, en el norte de la Península Ibérica. Valorado como el mejor aceite de oliva virgen extra monovarietal; esto significa que se prepara a partir de una sola variedad de aceituna. 

Precio 19,15€. Botella 500 ml.

 

 

Rafael Alonso Aguilera. Oro del Desierto.

Oro del Desierto es el mejor aceite ecológico del mundo. Se trata de un producto preparado en el desierto de Tabernas, en la provincia de Almería, que ha seguido un proceso de fabricación ecológico desde la década de 1970. 

Precio15,55€. Botella 500 ml.

 

 

Finca La Torre.

El aceite de oliva virgen extra de Finca La Torre tiene un sabor y un aroma un poco amargos y picantes. Fabricado en Málaga. 

Precio 17,50€. Botella 500 ml.

 

 

 

San Antonio Aceite Cortijo. La Torre Premium

El aceite de oliva español con la mejor relación calidad-precio. Se fabrica en Cortijo de la Torre, en la provincia de Jaén, desde hace más de 130 años. 

Precio 9,95€. Botella 500 ml.

 

 

Casas de Hualdo. Cornicabra D. O. Montes de Toledo

Este aceite de oliva virgen extra con denominación de origen. Fabricado en Toledo.También es el más barato de todos. Cuesta 8,90€. ( botella de 500 ml).

 

Son diferentes tipos de aceites, como el virgen extra o el ecológico, así como ciertos aspectos concretos importantes como, la relación calidad-precio. 

Aceites de oliva, productos de España a elegir según el gusto del consumidor. 

Utiliza aceite de oliva para tus recetas de alimentación saludable 

Om Shanti 🙏