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Reflexiones Diarias 7 de Julio. El Lenguaje del Adiós. Melody Beattie.

Codependencias y Adicciones a las Relaciones. Codependientes Anónimos. Solo por Hoy. Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puefo cambiar, Valor para cambiar las que si puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia. Así Sea. Así Sea. Así Sea.

el lenguaje del adiós.soloporhoy.net

Codependencias y Adicciones a las Relaciones.

Plegaria Solo por Hoy.

Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que si puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia.

Así Sea. Así Sea. Así Sea

 

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SACA TODO

Permítete tener una buena sesión de quejas. Woman, sex, and addiction.

(La mujer, el sexo y la adicción) Dra. Charlotte Davis Kasl.

Sácalo. Prosigue. Sácalo todo.

Una vez que iniciamos la recuperación, podemos sentir que no está bien quejarnos y lamentarnos.

Podemos decirnos a nosotros mismos que si realmente estuviéramos trabajando un buen programa, no tendríamos necesidad de quejarnos.

¿Qué significa eso? ¿Qué no tengamos sentimientos?

¿Qué no nos sintamos abrumados? ¿Qué no necesitamos echar fuera el vapor o trabajar en partes de la vida que no son tan agradables, no son tan perfectas o no son tan bonitas?.

Podemos permitirnos dejar salir nuestros sentimientos, correr riesgos y ser vulnerables con los demás.

No tenemos que guardar la compostura todo el tiempo.

Eso suena más a codependencia que a recuperación.

Sacarlo todo no significa que necesitemos ser víctimas.

No significa que necesitemos gozar de nuestra aflicción, encontrando un estatus en nuestro martirio.

No significa que no vayamos a fijar límites.

No significa que no vayamos a cuidar de nosotros mismos.

A veces, echarlo todo fuera es una parte esencial de cuidar de nosotros mismos.

Llegamos a un punto de sometimiento para que podamos seguir adelante.

La autorevelación no significa únicamente que reportemos con tranquilidad nuestros sentimientos.

Significa que ocasionalmente tomemos el riesgo de compartir nuestro lado humano, el lado donde están los miedos, la tristeza, el dolor, la rabia, la ira irracional, el hastío o la falta de fe.

Podemos permitirnos mostrar nuestra humanidad.

En el proceso, les damos permiso a los demás de ser humanos también.

La gente “que está junta” tiene sus momentos de no tanta unión.

A veces, desmoronándonos, sacándolo todo es como nos volvemos a unir.

“Hoy dejaré que salga todo si necesito un alivio”.

El Lenguaje del Adiós. Melody Beattie. Solo por Hoy. Codependientes Anónimos.

El autotratamiento de Reiki ayuda a eliminar hábitos no deseados, cualquier tipo de codependencias y adicciones, así como  desagradables síntomas psicosomáticos.

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Tan sólo necesitarás recibir la iniciación para comprobar los resultados. Reiki es energía de Amor, totalmente inofensivo.

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La práctica del mindfulness es fundamental en la vida diaria de una persona adicta. En realidad, es sumamente beneficiosa para personas de cualquier edad, adultos y niños.

“La adicción a las relaciones es la madre de todas las adicciones”.

 

Reflexiones Diarias 7 de Julio. El Lenguaje del Adiós. Melody Beattie.

Codependencias y Adicciones a las Relaciones. Codependientes Anónimos. Solo por Hoy. Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puefo cambiar, Valor para cambiar las que si puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia. Así Sea. Así Sea. Así Sea.

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