Cuida tu mente, cuerpo y alma

Reflexión Día 21 de Junio.Solo por Hoy. Codependientes Anónimos.

El Lenguaje del Adiós. Melody Beattie. Adicciones a las Relaciones.

el lenguaje del adiós.soloporhoy.net

Codependencias y Adicciones

 

Evalúate Aquí

 

LOS SENTIMIENTOS AGRADABLES QUE TENGO

Déjate sentir también los sentimientos agradables.

Sí, a veces los sentimientos agradables pueden ser tan perturbadores como los dolorosos, como los más difíciles.

Sí, los sentimientos agradables pueden producir ansiedad en aquellos que no están acostumbrados a ellos.

Pero prosigue y siente los sentimientos agradables de todas maneras.

Siente la alegría y acéptala. El amor. La calidez. La emoción. El placer. La satisfacción. El júbilo. La ternura. El consuelo. Permítete sentir la victoria, el deleite.

Permítete sentir cuidado. Permítete sentir respetado, importante y especial.

Estos son sólo sentimientos, pero se sienten agradablemente. Están llenos de energía positiva, que te eleva, y que merecemos sentir cuando nos llegan.

No tenemos por qué reprimirnos. No tenemos por qué convencernos de no sentirnos bien, ni por un momento.

Si los sentimos, por el momento son nuestros. Aduéñate de ellos. Si son buenos, disfrútalos.

“Hoy, Dios mío, ayúdame a estar abierto a la alegría y los sentimientos agradables que tengo”.

El autotratamiento de Reiki ayuda a eliminar hábitos no deseados, cualquier tipo de codependencias y adicciones, así como  desagradables síntomas psicosomáticos.

Tan sólo necesitarás recibir la iniciación para comprobar los resultados. Reiki es energía de Amor, totalmente inofensivo.

La práctica del mindfulness es fundamental en la vida diaria de una persona adicta. En realidad, es sumamente beneficiosa para personas de cualquier edad, adultos y niños.

“La adicción a las relaciones es la madre de todas las adicciones”.

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Quizás te interese

Reflexión Día 16 de Junio. Solo por Hoy. Codependi... Codependencias y Adicciones   Evalúate Aquí   SINTÁMONOS BIEN Tener límites no complica la vida; los límites la simplifican. Más allá d...
Reflexión Día 9 de Junio. Solo por Hoy. Codependie... Codependencias y Adicciones   Evalúate Aquí   EL PÁNICO Pocas situaciones, no importan cuán grandemente parezcan exigirlo pueden mejora...
Reflexión Día 13 de Junio. Solo por Hoy. Codependi... Codependencias y Adicciones   Evalúate Aquí   NO TE AFERRES A VIEJAS RELACIONES  En este camino queremos viajar sin equipaje. Eso facil...
Solo Por Hoy