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Reflexión Día 17 de Abril. Solo por Hoy. Codependientes Anónimos.

El Lenguaje del Adiós. Melody Beattie. Adicciones a las Relaciones.

Día 17 de Abril

Codependencias y Adicciones

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CUIDEMOSNO DE NOSOTROS MISMOS

Con frecuencia nos referimos a la recuperación de la codependencia y de ser hijos adultos de alcohólicos con el término “autocuidado”.

El cuidado de uno mismo no es, como algunos pudieran pensar, una moda de la “generación yo”.

No es autoindulgencia. No es egoísmo, en la interpretación negativa de esa palabra.

Estamos aprendiendo a cuidar de nosotros mismos, en vez de concentrarnos obsesivamente en otra persona.

Estamos aprendiendo la autoresponsabilidad, en vez de sentirnos excesivamente responsables de los demás.

Cuidarse a uno mismo significa también cumplir con nuestras verdaderas responsabilidades hacia los otros; y esto lo hacemos mejor cuando no nos sentimos demasiado responsables.

Cuidarse a uno mismo a veces significa “yo primero” , pero por lo general, significa “yo también”.

Significa que somos responsables de nosotros mismos y que podemos escoger ya no seguir siendo victimas.

Cuidarse a uno mismo significa aprender a amar a la persona de la que somos responsables: nosotros mismos.

No lo hacemos para invernar dentro de un capullo de aislamiento y autoindulgencia; lo hacemos para poder amar mejor a los demás y para aprender a dejar que ellos nos amen.

Cuidarse a uno mismo no es egoísmo, es autoestima.

“Hoy, Dios mío, ayúdame a amarme a mí mismo. Ayúdame a dejar ir la sensación de que soy excesivamente responsable de los que me rodean. Enséñame qué necesito hacer para cuidarme a mí mismo y para ser adecuadamente responsable con los demás”.

El autotratamiento de Reiki ayuda a eliminar hábitos no deseados, cualquier tipo de codependencias y adicciones, así como  desagradables síntomas psicosomáticos.

Tan sólo necesitarás recibir la iniciación para comprobar los resultados. Reiki es energía de Amor, totalmente inofensivo.

La práctica del mindfulness es fundamental en la vida diaria de una persona adicta. En realidad, es sumamente beneficiosa para personas de cualquier edad, adultos y niños.

La adicción a las relaciones es la madre de todas las adicciones”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reflexión Día 17 de Abril. Solo por Hoy. Codependientes Anónimos.

El Lenguaje del Adiós. Melody Beattie. Adicciones a las Relaciones.

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