Fin de Semana sin Internet. Te atreves?. Solo Por Hoy. Terapias Complementarias.

FIN DE SEMANA SIN INTERNET. SOLO POR HOY. TERAPIAS COMPLEMENTARIAS.

RETO DE TRES DÍAS DE SILENCIO DIGITAL.

Comienzo a las 00:00 del Viernes (jueves noche) hasta las 00:00 del Domingo. 

Te atreves a pasar el fin de semana sin conectar a Internet?. Sin enviar un mensaje de WhatsApp o Telegram?. 

Sin entrar a Facebook o Twitter?. Sin ver algún vídeo de Youtube o de Tick-Tock?.

Faltan veinte minutos para las 00:00h y quiero animaros a que nos unamos en silencio, que hagamos una limpieza digital a nuestra mente, cuerpo y alma.

Podemos practicar meditación, o cualquier otra técnica o actividad que nos permita desconectar el wifi y los datos del móvil.

Están permitidas las llamadas por teléfono para comunicarnos, pero lo justo, sin abusar. De acuerdo?

Nota importante: comparte si quieres con tus familiares o amistades para que no estén preocupadas. 

Pues, acabo aquí y voy a compartir esta entrada jajaja

A ver qué tal la experiencia de no llevar el móvil encima todo el día. 

Om Shanti 🙏